念十二遍(顺序可不要念错了:对不起,请原谅我,谢谢你,我爱你),然后就可以默念你的愿望了(比如你想要一个最新新型的相机,那你就可以这样默念:我内在发生了什么?导致...
我比较熟悉的有马克西姆,雅尼,班得瑞,理查德克莱德曼.像久石让,喜多郎这几位也有1定的了解.想向各位高人讨教点好听...
中国古典乐:琵琶语、踏古、十面埋伏、梁祝、月光下的凤尾竹、高山流水、欢沁、暮色、渔舟唱晚 如果是轻音乐,我推荐: YANNI——夜莺、蝶舞、one man's dream、 Feli...
转移你的注意力,不要刻意去想停下,不要认为这是一种病!!我有时就是反复唱几句歌词,但总有你完全会的歌吧!想你会的歌,就把那几句反复的歌词忘了~学习时听音...
试着沉思冥想,泡个热水浴,听些舒缓的音乐或者读本书。一杯花草茶或者一杯温的牛奶也是令人舒缓的,但是如果这些会让你晚上去洗手间的话就不要喝这些东西了。 11. Av...
冥想与宗教无关,不需要特别的技巧,也不需要花很多时间,也不是魔法。1.正念*冥想有意识的保持自己在不评判的状态:始终关注自己的呼吸,不会让自己睡去,冥想过程中你...
6.川井郁子的轻音乐《圣哉经》、《南国遐思》、《红色小提琴》、《激情》、《蓝月》、《永恒》、《红色狂想曲》、《夏日风暴》、《绿色思想病》、《小提琴的冥想》...
2007年十二生肖运势--牛 属牛人士的2007年运程 1949、1961、1973、1985、1997 运势 今年对属牛的朋友来说是个多灾之年,凶星居多吉星少。生肖属牛的朋友,今年凡事宜...
音乐指挥:第七感传播病毒,并用音乐控制僵尸(被十月烧死,比沙蚓还惨,连名字也没留下……) 第十二个堕天使;十二个最强堕天使里还未出现的第十二个堕天使,能力未知。 ...
其实白羊们大可首先平和下心态,睡前两小时去散个步、或慢走,都能是有助睡眠的好方法。 金牛座 金牛座的人很容易因工作与金钱而产生焦虑的情绪导致失眠,亦有可能...
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一个小时的冥想音乐 | 冥想音乐静心安神30分钟 | 冥想放松音乐60分钟 |
睡前冥想引导音频 | 有引导词的冥想音乐 | 大自然冥想放松音乐 |
张德芬放松静坐冥想音乐 | 8小时深度睡眠音乐 | 冥想音乐有放松身体每个部位 |
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